Я сама по специальности врач! Стараюсь внимательно относиться к своему здоровью. И все таки столкнулась с проблемой остеохандроза и протрузией диска. Обратилась традиционно к ортопедам. Была консультирована одним из ведущих нейрохирургов. Речь шла о оперативной коррекции. Врачи мне обьяснили, что единственный способ избежать радикальных лечебных мер является занятия с инструктором ЛФК. Стала искать инструктора. Первые две попытки оказались неудачными. И одна из коллег посоветовала обратиться в студию ЕМС Фитнес к инструктору Елене. Первые занятия бвли непростыми ввиду отсутсивия мышечного тонуса. Но Елена всегда меня подбадривала, хвалила даде ща самые минимальные достижения. После ее занятий всегда уходила с уверенностью, что все получится. Первый результат почувствовала после месяца тренировок: улучшилась двигатедьная активность, общее самочувствие, стал уходить болевой синдром. Занимаюсь уже 4 месяца , результатом очень довольна. Огромная благодарность инструктору Елене. На занятия хожу с удовольствием, стало больше сил, энергии. Пришло ощущение бодрости, движения стали более поавными. Продолжаю наблюдаться у ортопеда, который четко отмечает положительную динамику моего состояния. Не принимаю никаких препаратов! Речь об операции уже не идет. Всем столькувшимся с подобными проблемами очень советую этот центр и инструктора Елену.